Jak grać w surfing na desce surfingowej?

Wiosłowanie: Z głową do góry, klatką piersiową na zewnątrz i oczami przed sobą, wiosłuj po obu stronach deski rękoma od przodu do tyłu, trzymając palce razem.

W zależności od wagi i rozmiaru deski, musisz ustawić się na desce z palcami blisko krawędzi.

Wiosłując po obu stronach deski z powrotem, dostosuj rytm oddychania w lewo i w prawo, nie otwieraj ramienia podczas wiosłowania, to znacznie zmniejszy wydajność wiosłowania.

Wiosłowanie jest najbardziej podstawową umiejętnością surfingu i powinno być głównym przedmiotem większości twojej praktyki. Twój skok będzie zależał od tego, czy złapiesz falę, czy nie.

Wstawaj: Kiedy nadchodzą fale i masz dobre uderzenie, poczuj, jak deska pcha się do przodu i poczuj, jak przyspieszasz, wstajemy.

Znajdź żebra dłońmi i połóż je płasko po obu stronach żeber, aby wesprzeć ciało.

Wstawaj: poczekaj, aż przyspieszenie może „wstać”.

Użyj ramion, aby podeprzeć swoje ciało. Wskocz na deskę, stopy rozstawione na szerokość barków, kręgosłup wyprostowany. Lekko ugnij kolana, aby zamortyzować niektóre nierówności, co pozwoli ci pewniej stanąć na desce.

Skręt: przejdź do ogona deski, tylna stopa znajduje się bezpośrednio nad sterem lub pół kroku przed pozycją steru; Przesuń nieco ciało do tyłu, kładąc ciężar na tylnych stopach; Odwróć głowę w kierunku, w którym obraca się deska. Użyj głowy, aby sterować ramionami i biodrami, aby napędzać stopy, aby kontrolować obrót deski. Aby obrócić planszę w przeciwnym kierunku, postępuj zgodnie z punktami akcji obracania i obróć swoje ciało w przeciwnym kierunku. Odwróć się i wróć na środek planszy, aby kontynuować surfowanie.